tirsdag 13. august 2013

Rundstykker med kyllingfyll


 

 
 Rundstykker med kyllingfyll er ein god lunch eller lett middag.
 
Til 3 trenge du: 2 kyllingfilea, 1 ss olje til steiking, 1 ts salt, 2 dl yoghurt naturell, 1/2 dl pesto, 1 pakke Cherry tomater og 100 gram ruccolasalat + 6 rundstykker
 
Skjær fileane i små bitar, steik i olje og ha litt salt over. Avkjøl.
Bland yoghurt og pesto.
Vask tomatene og skjær dei i to og ha oppi yoghurt blandinga.
Tilsett kyllingbitane når dei er blitt avkjøl.
 
Ha ruccolasalat på rundstykke og kyllingfyllet oppå.

Kos deg! 
 

 

 

1 kommentar: