Strawberry and orange cream
1,5 dl yoghurt naturell2 dl jordbær yoghurt
2 dl appelsinjuce
175 gr frosne jordbær
1 banan, fråsen i skiver
Hell all yoghurten i kjøkkenmaskinen, og kjør forsiktig. Tilsett appelsinjuce, og kjør til det er godt blanda. Tilsett dei frosne jordbær og bananskivene, og kjør til ein jevn blanding.
Berry smoothie
25 gr blåbær100 gr bringebær (tinte)
1 ts klar honning
2 dl yoghurt naturel
1 ss blåbær eller bringebær yoghurt
1 ss sesamfrø
Ha blåbæra i ein kjøkkenmaskin eller ein blender, og kjør i ca 1 min.
Tilsett bingebæra, honningen og yoghurten, og kjør i ytterligare 1 min. Rør inn sesamfrøa.
Hell blandingen i eit glass og ha litt sesamfrø oppå.
Den første var best, og minna mest om det eg assosiere med smoothie. Den andre var syrlig, men god. Passe godt på ein varm sommardag, som det var her sist helg.
Dete såg godt ut. Eg har laga glutenfrie matmufins idag; tenkte å be Inga på kaffi, men dei var ikkje heime. Dei var veldig gode!!! Så no går dei rett i frysen til ein annan anledning. Blir kaffi ved naustet med Åse og Torbjørn istadan.
SvarSlettDa såg veldi godt ut<3 :D
SvarSlettHei - så god smoothien så ut - det smaker så godt i sommervarmen med en sånn kald drikke. Her står blenderen framme på kjøkkenbenken slik at det er lett å blande seg en smoothie:)
SvarSlettHa en fin helg.
Bente.